Воздержитесь от белого хлеба

Диетологи рекомендуют женщинам отказаться от употребления белого хлеба.

Белый батон, вкусно но не очень полезно

Какое застолье без хлеба? Этот продукт давно и прочно вошел в рацион россиян. Однако не всякая выпечка принесет пользу организму. Особенно об этом стоит задуматься прекрасной половине человечества.

Совсем недавно диетологи из Милана сделали открытие, что белый хлебнегативно влияет на женское здоровье. В частности, его употребление провоцирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые провели масштабное исследование, в котором приняли участие более 45 тысяч мужчин и женщин. По результатам наблюдений выяснилось, что белый хлеб наносит существенный вред именно здоровью женщин, в то время как абсолютно не влияет на мужчин.

Если отказаться от белого хлеба нельзя, то диетологи советуют заменить его ржаным или хлебом ржано-пшеничным. Такой продукт, помимо прочего, еще и улучшит пищеварение, благодаря большему содержанию клетчатки.

Оставьте ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.