Приведенные ниже рецепты фиточая актуальны для женщин любого возраста, хотя по молодости мы реже задумываемся о здоровье и о том, как его сохранить. Становясь более зрелыми, мы больше обращаем внимание на народные рецепты как сохранить молодость и здоровье, что пить и есть для поддержания комфортного состояния нашего организма.
Тем женщинам, которым за 40, следует начинать свой день не с чашечки кофе, а с бодрящего и приносящего здоровье — фиточая. Приведенные ниже рецепты фиточаев конечно не являются универсальным средством от всех болезней, но, надеюсь, помогут вам поднять тонус и добавят хорошего настроения.
Фиточай для женщин бальзаковского возраста.
Напиток приготовлен из следующих ингредиентов:
шиповник (плоды) — 30г, рябина обыкновенная (плоды) — 20г, эхинацея (корни и трава) — 10г, солодка голая (корни) — 10г, хмель (шишки) — 10г, боярышник красный (плоды) — 10г.
Все травы перемешать и хранить в сухой стеклянной банке с закрытой крышкой.
Рецепт приготовления:
2ст. л. Смеси залить 0.5л. кипятка, выдержать 20мин на водной бане, охладить, процедить. Пить каждое утро по 0.5ст за 30мин до завтрака.
Курс лечения — месяц, затем — перерыв 2 недели, и можно курс лечения продолжить.
ПЛОДЫ ШИПОВНИКА известны всем как поставщики витамина С и как желчегонное ср-во, обладают уникальной способностью снижать уровень злости и раздражительности.
ЯГОДЫ РЯБИНЫ также помогают легче перенести климакс и не нажить в этот трудный период букет болезней. А еще рябина сжигает жиры и избавляет от полноты — частого спутника женщин в период менопаузы.
КОРНИ ЭХИНАЦЕИ и СОЛОДКИ, дополняя и усиливая свойства друг друга, повышают иммунитет и обладают эффектом омоложения.
ПЛОДЫ БОЯРЫШНИКА снимают приступы приливов, головокружения, улучшают работу сердечно-сосудистой и нервной систем, повышают прочность сосудов.
ШИШКИ ХМЕЛЯ — стимулируют выработку в организме женских гормонов. Все знают, что хмель — это одно из сильных снотворных средств, но в составе фиточая хмель не усыпляет, а лишь борется с усталостью и перепадами настроения.
Средство для здоровья и красоты
Это прекрасное средство не только заряжает энергией, но и придает лицу ровный приятный цвет, а коже упругость.
В стакан негазированной минеральной воды добавить 1 ч. л. меда, ломтик лимона и 0,5 ч. л. маточного молочка (если в таблетках, то 1 таблетку).
Пить такой напиток надо по утрам за полчаса до завтрака. Маточное молочко — это «апилак».
Продается в аптеках в виде таблеток.
Настойка долгожителей
РЕЦЕПТ
Взять 200 г молодой крапивы, залить 0,5 л водки или 70-процентного спирта.
Горлышко банки завязать марлей или тряпочкой.
Первые сутки держать на окне, а остальные 8 суток — в темном шкафу.
Затем надо процедить настойку, отжав крапиву, и хранить в бутылке из темного стекла.
Принимать по 1 ч. л. натощак за 30 минут до еды и 1 ч. л. на ночь перед сном.
После курса приема вы станете бодрыми и здоровыми.
Сердце начнет лучше работать, улучшится и состав крови.
Движения станут легкими, сосуды очистятся.
Такую настойку можно применять без опасения.
Но если есть проблемы с кровью, то лучше предварительно проконсультироваться со специалистом.
Надеюсь, наши простые рецепты фиточая для женщин помогут вам чувствовать себя бодрее и моложе как можно дольше.