Как отрастить здоровые длинные волосы

Существует немало способов ухода за волосами, но особенной популярностью пользуются те, которые были проверены временем. Получить длинные и здоровые волосы может каждая женщина, желающая стать более привлекательной в глазах мужчин.Как отрастить длинные и здоровые волосы

Здоровые длинные волосы всегда считались одним из украшений каждой женщины, стремившейся привлечь всеобщее внимание. Они требуют особенного ухода, без которого могут быстро утратить свою привлекательность. Среди большого числа способов, к которым прибегают для сохранения их красоты, наиболее надежными считаются те, которые прошли проверку временем. Их преимуществом стала всеобщая доступность и легкость в применении.

Для роста волос они должны получать достаточное питание, а потому без масок и лосьонов не обойтись. Специалисты советуют пользоваться масками, изготовленными самостоятельно. При покупке же их нужно обращать внимание на состав – они должны содержать минимальное количество искусственных компонентов. Кроме того, реакция на такие вещества зависит от индивидуальных особенностей, а потому они подходят не для каждой девушки. Помимо внешнего питания, нужно следить и за витаминами, получаемыми с пищей. Волосы, как и кожа, быстро реагируют на нехватку тех или иных элементов, потому в этом случае стоит посоветоваться с диетологом.

Одной из причин, по которым волосы плохо растут, может быть неправильный уход за ними. Желая поскорее получить длинные и красивые волосы, можно повредить их чрезмерным использованием кремов и масок. Последние наносятся не чаще чем один раз в три дня, после чего тщательно смываются. Массаж головы, а также контрастные ванны делаются не более двух раз в неделю.

Контрастные ванны, несмотря на свой эффект, используется сравнительно небольшим числом женщин. Их суть состоит в том, чтобы помочь волосам и дальше оставаться здоровыми. Для этого в таз набирается теплая вода, в которой необходимо промыть волосы, слегка массируя кожу головы. Затем в емкость добавляется холодная вода, и процедура повторяется еще в течение одной-двух минут, после чего необходимо еще немного опустить температуру жидкости. Контрастная ванна – это своеобразное закаливание для волос, полезное обладательницам любого их типа.

Массаж головы может быть выполнен самостоятельно, и является обязательной процедурой, которая длится порядка 20 минут. Происходит она в три этапа, первый из которых заключается в том, чтобы напрячь корни волос, слегка потянув за них. Затем нужно «помыть» волосы без воды, делая руками те же движения, что и при мытье. На третьем этапе совершаются поглаживающие движения от макушки и вниз, оказывая пальцами сильное давление на кожу головы. Массаж лучшего всего проводить перед мытьем, во время которого корни волос смогут расслабиться после перенесенной нагрузки.

Уделите немного внимания себе, чтобы получить длинные здоровые волосы и будьте счастливы.

Оставьте ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.